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    而是拿出英语书开始背单词。

    也许是早睡早起，让他脑子清醒，也许是涨的那一点精神起了点作用。

    总而言之，他背单词的效果不错。

    接下来的日子，陈知远的生活仿佛按下了循环键。

    也多亏了现在都在减负，除了高三，高二和高一走读生都强制不准上晚自习。

    不然他还真没办法天天十点半之前就入睡。

    陈知远每天早起跑步，晚上准时入睡。

    一开始只是勉强坚持。

    但很快，他就发现，变化在一点点累积。

    第三天，他跑完三公里，已经不会像第一天那样喘得说不出话。

    第五天，体育课的一千米，他没有再垫底。

    第七天，走在走廊里的时候，开始有人多看他一眼。

    第十天，他站在镜子前，已经能明显感觉到，自己和之前，有些不一样了。

    九月十二号，周二，早晨。

    陈知远站在自家楼下，刚跑完三公里。

    这次他没喘，也没弯腰撑着膝盖，只是站在原地把气喘匀了。

    面板弹了出来。

    【今日慢跑三公里任务完成。体质+1，颜值+0.5（已结算）。】

    【体质：60（恭喜你，体能迈入优秀行列，继续加油＾０＾~）】

    【颜值：57（痘痘没了，皮肤干净了，眼神亮了，整体顺眼了不少。有点小帅，走在路上，回头率至少不再是零）】

    【精神：59（你的脑子终于不再是浆糊了。上课能听懂老师在讲什么，背单词不用翻来覆去死磕了。）】

    下面多了一行新字，边缘泛着浅金色的光晕。

    【体质突破60！解锁被动技能：体能充沛】

    【说明：体能充沛，在运动中，能够更好的保存体力，运动后体力恢复速率加强。】

    陈知远站在原地，活动了一下手臂。

    原本跑完三公里，哪怕不至于累趴，也多少会有点发沉。

    但现在...

    他深吸一口气，又缓缓吐出。

    胸口很顺。

    腿也不发紧。

    甚至还有余力。

    他犹豫了一下。

    又小跑了两步。

    身体的反馈，轻得有点不像刚跑完三公里的人。

    看着面板的数据，陈知远笑了。

    这才得到系统12天，体质和精神都已经涨了12点，颜值也涨了6点。

    再这么继续下去，自己以后无论是走体育还是走文化，都能混的好。

    再不济，靠着颜值，当个网红都行。

    嘿嘿`(*∩_∩*)′

    回到家，洗了个澡，坐在餐桌上准备吃早餐。

    这个时候，坐在餐桌上的陈婉婷突然开口，

    “哥？你最近用了什么护肤品？我看你皮肤状态越来越好了。”

    　　


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