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    没有宣传，没有炒作，甚至没有公告。

    就这么悄无声息的，开始录制节目了！

    录制地点是在杭城。

    早上六点四十三分。

    李辰是第一个到的。

    不是节目组要求的时间，是他自己在酒店房间里坐不住。

    录了十几年综艺，他从来没有过这种感觉。

    就像小时候春游前睡不着，天没亮就爬起来检查书包。

    他踩上塑胶跑道的那一刻，停下了脚步。

    他低着头。

    自己的膝盖没有任何异常？

    也不疼也不响。

    李辰愣了愣，这几天降温左膝按道理应该隐隐发胀。

    他从昨晚就开始等那种熟悉的感觉。

    但一直都没有出现。

    他以为是还没到时候。

    现在他站在这里，用力跺了两下地。

    依旧没有！

    李辰攥紧拳头再松开，指节咔咔作响，但不是以前那种干涩的声音。

    是紧实的、充满弹性的响声。

    像一根被压了很久的弹簧终于松开。

    他低头看着自己的双手，下意识做了一个撕名牌的发力动作。

    手臂上的肌肉绷起来，那种力量传导的效率和他记得的不一样。

    太流畅了！

    他脑子里掠过一串念头。

    是因为我最近的训练量加大了？

    还是昨晚睡得好？

    突然一只手从背后搭上他的肩膀。

    李辰转身。

    邓朝站在他面前，两个人对视了一秒。

    邓朝什么也没问，因为他刚才在停车场做了同样的事。

    下车的时候他下意识扶了一下腰，然后发现腰的位置竟然没有任何异常，根本不难受。

    他站在车旁边反复侧弯了三四次，助理以为他腰疼犯了，紧张得要死。

    事实上他却舒服的要死。

    邓朝看着李辰攥紧又松开的拳头：“你也感觉到了？”

    李辰点点头。

    两个人没再说话，但他们从彼此眼睛里读到了同一句话。

    状态非常好！

    好到已经很久都没有这种感觉了！

    人员陆陆续续到齐。

    王宝墙是第四个到的。

    他从商务车上跳下来，习惯性地用左脚先着地。

    因为他右脚踝有旧伤，平时不敢直接受力。

    但今天他跳得太猛了，整个人踉跄了一下才站稳。

    “宝宝你慢点。”
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