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    赵天宇抬头。

    赵阔叼起一根烟，没点，只是咬在嘴里：

    “从今天开始，我教你站桩。”

    赵天宇眨了眨眼。

    “站桩？”

    他有些迟疑地挠了挠头。

    “那玩意有用吗？我姥爷以前也跟我说过让我站桩，但我以为他就是乡下老头随口瞎说的……”

    话没说完，赵阔翻了个大白眼。

    “你姥爷随口瞎说的东西，够你练三年。”

    赵天宇卡住了。

    赵阔没给他继续懊悔的时间。

    “别废话，起来，站。”

    赵天宇赶紧起身。

    赵阔走到客厅中央，双脚分开，身体缓缓压低。

    就是一个最简单的马步桩。

    可赵天宇只看了一眼，脸上的表情就变了。

    学校也教马步。

    体育老师一声哨，所有人蹲下去，膝盖一弯，胳膊平举，熬时间。

    谁熬得久，谁牛逼。

    赵天宇以前也是这么练的。

    练到腿麻，练到汗流一地，练到第二天上下楼梯都打摆子。

    可赵阔这个马步，完全不是一回事。

    他的重心压得很低，膝盖微微内扣，却没有超过脚尖，脊背直得吓人，双手自然垂在身侧，看着松松垮垮，偏偏整个人稳得像嵌进了地板里。

    没有用力的痕迹。

    但赵天宇有一种感觉。

    自己现在冲过去推一把，别说推动赵阔，搞不好会把自己弹回来。

    赵阔站着不动，开口道：“学校教你的基础招式，是让你熬气血。”

    “熬出来的气血是散的，打出去的拳是软绵无力。”

    赵阔继续道：“真正的站桩，是让你把气血沉下去。”

    “不是让气血在胳膊腿里乱窜，也不是让你靠一股蛮劲往前冲。”

    “气血要在丹田扎根。”

    “根扎稳了，脚下才稳。”

    “脚下稳了，拳头才重。”

    赵天宇听得很认真。

    以前学校老师讲这些，他基本左耳进右耳出。

    不是不想学。

    是听不懂。

    什么沉肩坠肘，什么含胸拔背，什么气血归元，听起来全像武道教材里的废话。

    赵阔站直身子，冲他扬了扬下巴。

    “你来。”

    赵天宇立刻摆出学校教的马步。

    双腿分开，膝盖一弯，两臂下意识就要平举。

    赵阔看得眼角跳了一下。

    “谁让你举胳膊了？”

    赵天宇赶紧放下。

    “尾闾往前收。”

    赵阔走到他身后，粗糙的手指点在他尾骨附近。

    “这里。”

    赵天宇身体一僵。

    “命门往后顶。”
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